Sinn Ι Kraft Ι Lebensfreude
"Wer nach aussen schaut träumt, wer nach innen schaut erwacht." (Jung)
Ganzheitliches Coaching & psychologische Beratung
Lebensgeschichten bewahren. Entwicklung begleiten. Innere Stärke fördern.
Ich begleite Menschen dabei, ihre Lebensgeschichte bewusster zu verstehen, innere Stärke zu entwickeln und neue Perspektiven für ihren weiteren Weg zu entdecken. Gesprächsbegleitung, Biografiearbeit, Körperarbeit und individuell gestaltete Audio-Meditationen prägen meine Art der Begleitung.
Gemeinsam finden wir Wege und Möglichkeiten zu wichtigen Themen des Lebens:
Wie kann ich mit mir selbst, meiner Familie und meinen Beziehungen umgehen?
Wie kann ich mit Veränderung und Stillstand in meinem Leben umgehen?
Wie kann ich einen stimmigen Umgang mit meiner Spiritualität finden?
Wie kann ich Krisen verstehen und bewältigen?
Wie kann ich Lebensumbrüche gestalten?
Aus diesen Fragen entstehen zwei individuellen Audioformate:
Meine Audio-Biographie - Erinnerungen bewahren
Erzähle deine Geschichte- für Dich für Verwandte
Individuelle Audiomeditationen
Gemeinsam entwickeln wir eine persönliche Heilreise zu deinem Thema. Für zu Hause, sofort wirksam.
Grundlage meiner Audioformate sind persönliche Gespräche und individuelle Begleitung:
Biografie-Arbeit trifft Systemische Beratung
Woher Komme ich, wo, stehe ich, wo darf es hingehen?
Das Erwachen der Quelle
– geführte Meditationen als Hörbuch
Die sieben Schritte zur inneren Geborgenheit als Hörerlebnis auf Amazon, Spotify und weiteren Diensten.
Die sieben Schritte zur inneren Geborgenheit laden zu einer geführten inneren Reise ein, die neue Perspektiven auf das Leben öffnen kann. In ruhigen Bildern, klarer Sprache und bewusster Hinwendung nach innen entsteht Raum für Rückblick, Selbsterkenntnis und stille Verbundenheit mit sich selbst.
ZenSoma° Bewegungsmeditation
Bewährte Übungen fördern Beweglichkeit, emotionale Klarheit, geistige Frische: Spannung Lösen, Vitalität gwinnen:
Vitus Beck
Herzlich willkommen auf stabiles-selbst.de
Ich bin Vitus Beck.
Hier geht es um die Ganzheitlichkeit des Menschen – Körper, Seele und Geist. Lebensgeschichten wertvoll machen und Überblick schaffen, damit du dich selbst besser verstehst.
Mein Ziel ist es, dich kraftvoll und gelassen zu dir selbst zurückzuführen, mit mehr Klarheit für langfristige Stabilität und Lebensfreude. Leise und von Mensch zu Mensch entsteht etwas Bleibendes.
Achtsamkeit stärken: Klarheit und Resilienz in helfenden Berufen
Mein Buch zeigt, wie Achtsamkeit als kraftvolle Ressource in helfenden Berufen wirkt – für mehr Klarheit, Resilienz und Heilung im Alltag.
Es bietet praxisnahe Ansätze, um Achtsamkeit gezielt in den Arbeitsalltag zu integrieren, Stress zu bewältigen und neue Energie zu schöpfen. Mit leicht umsetzbaren Übungen und inspirierenden Beispielen unterstützt es dich dabei, die Balance zwischen Fürsorge für andere und Selbstfürsorge zu finden – für ein erfülltes und nachhaltiges Wirken in deinem Beruf.
